Front page
Tunnid
| Kogu kool |
|---|
| 1. 08:30 - 09:45 |
| 2. 09:55 - 11:10 |
| lunch 11:10 - 11:50 |
| 3. 11:50 - 13:05 |
| 4. 13:15 - 14:30 |
| 5. 14:40 - 15:55 |
- 1. 08:30 - 09:45
- 2. 09:55 - 11:10
- lunch 11:10 - 11:50
- 3. 11:50 - 13:05
- 4. 13:15 - 14:30
- 5. 14:40 - 15:55
Toidumenüü
* Värskekapsaborš sealihaga ; 350g; 245kcal
* Hapukoor R 20% (L); 30g; 66,5kcal
* Marja-mannavaht mustsõstra kastmega (G); 160g; 127,04kcal
* Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 100g; 56,39kcal
* Tee, suhkruta; 100g; 0,4kcal
* Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 30g; 73,86kcal
* Porgand ; 50g; 16,2kcal
* Õun (mahe); 50g; 24,04kcal
* Kokku: 609,43kcal
* Värskekapsaborš sealihaga ; 350g; 245kcal
* Hapukoor R 20% (L); 30g; 66,5kcal
* Marja-mannavaht mustsõstra kastmega (G); 160g; 127,04kcal
* Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 100g; 56,39kcal
* Tee, suhkruta; 100g; 0,4kcal
* Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 30g; 73,86kcal
* Porgand ; 50g; 16,2kcal
* Õun (mahe); 50g; 24,04kcal
* Kokku: 609,43kcal
* Lõhetükid koorekastmes (G, L); 150g; 288,75kcal
* Riis, aurutatud (mahe); 125g; 197,13kcal
* Kartul, aurutatud (mahe); 100g; 73,95kcal
* Ahjuköögiviljad; 100g; 70,6kcal
* Külm küüslaugu-jogurtikaste (L); 50,00g; 41,65kcal
* Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal
* Porgandi-melonisalat; 100g; 48,16kcal
* Kapsas (mahe), peet, roheline hernes; 100g; 53,3kcal
* Seemnesegu (mahe); 10g; 60,88kcal
* Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 100g; 56,39kcal
* Tee, suhkruta; 100g; 0,4kcal
* Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 30g; 73,86kcal
* Valge redis; 50g; 9,45kcal
* Pirn ; 50g; 19,99kcal
* Kokku: 985,04kcal
* Lõhetükid koorekastmes (G, L); 150g; 288,75kcal
* Riis, aurutatud (mahe); 125g; 197,13kcal
* Kartul, aurutatud (mahe); 100g; 73,95kcal
* Ahjuköögiviljad; 100g; 70,6kcal
* Külm küüslaugu-jogurtikaste (L); 50,00g; 41,65kcal
* Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal
* Porgandi-melonisalat; 100g; 48,16kcal
* Kapsas (mahe), peet, roheline hernes; 100g; 53,3kcal
* Seemnesegu (mahe); 10g; 60,88kcal
* Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 100g; 56,39kcal
* Tee, suhkruta; 100g; 0,4kcal
* Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 30g; 73,86kcal
* Valge redis; 50g; 9,45kcal
* Pirn ; 50g; 19,99kcal
* Kokku: 985,04kcal