| 20Esmaspäev | 21Teisipäev | 22Kolmapäev | 23Neljapäev | 24Reede |
|---|---|---|---|---|
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
* Kodune sealihaguljašš (G, L); 140g; 183,06kcal * Tatar, keedetud; 125g; 100,75kcal * Riis, aurutatud (mahe); 125g; 197,13kcal * Porgand, aurutatud; 100g; 34,47kcal * Külm jogurtikaste (L); 50g; 20,56kcal * Peedi-küüslaugusalat; 150g; 62,7kcal * Hiina kapsas, tomat, redis (mahe); 150g; 25,35kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 60,88kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Pirn ; 100g; 39,98kcal * Kokku: 848,17kcal |
* Värskekapsaborš veiselihaga (G); 350g; 265,85kcal * Hapukoor R 20% (L); 30g; 66,5kcal * Riisivaht õuna-kaneelikisselliga (L); 160g; 259kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Ploom ; 100g; 45,68kcal * Kokku: 760,33kcal |
* Paneeritud ahjukala (G, PT); 70g; 138,87kcal * Kartulipuder (L); 125g; 95,67kcal * Kinoa, keedetud (mahe); 125g; 131,8kcal * Kapsas, röstitud; 100g; 24,18kcal * Soe tomatikaste ; 100g; 35,2kcal * Mahla-õlikaste; 10g; 64,38kcal * Hiina kapsa salat spinatiga; 150g; 21,3kcal * Porgand (mahe), mais, kurk; 150g; 63,49kcal * Seemnesegu (mahe); 15g; 91,32kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Õun (mahe); 100g; 48,08kcal * Kokku: 837,58kcal |
* Frikadellisupp (G); 350g; 223,52kcal * Kakaojogurt kirssidega (L); 160g; 152kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Pirn ; 100g; 39,98kcal * Kokku: 538,8kcal |
* Kanapasta juustu ja basiilikuga (G, L); 350g; 594,17kcal * Baklažaan-paprika-sibul, röstitud; 100g; 58,01kcal * Külm küüslaugu-jogurtikaste (L); 50g; 41,65kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Porgandi-melonisalat; 100g; 48,16kcal * Kapsas (mahe), peet, roheline hernes; 100g; 53,32kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 60,88kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 25g; 14,1kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Õun (mahe); 100g; 48,08kcal * Kokku: 1073,84kcal |
| 27Esmaspäev | 28Teisipäev | 29Kolmapäev | 30Neljapäev | 31Reede |
|---|---|---|---|---|
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
* Kalakaste tilliga (G, L); 140g; 205,33kcal * Täisterapasta/pasta (G) (mahe); 125g; 189,17kcal * Riis, aurutatud (mahe); 125g; 197,13kcal * Miniporgandid, aurutatud; 100g; 32,4kcal * Külm jogurtikaste maitserohelisega; 5g; 2,84kcal * Kapsa-mangosalat; 100g; 39kcal * Peet, kaalikas, mais; 100g; 54,5kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 60,88kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Õun (mahe); 100g; 48,08kcal * Kokku: 952,62kcal |
* Pasta hakkliha ja köögiviljadega (G); 350g; 631,75kcal * Aedoad küüslauguga, ahjus küpsetatud; 50g; 23,11kcal * Soe tomatikaste; 50g; 17,6kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Kõrvitsa-pastinaagi-virsikusalat; 100g; 36,75kcal * Hiina kapsas, tomat, roheline sibul (mahe); 100g; 25,21kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 60,88kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 25g; 0,1kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Pirn; 100g; 39,98kcal * Kokku: 990,66kcal |
* Külasupp kanalihaga (G); 350g; 351,75kcal * Kohupiima-riivleivamagustoit vaarika-mustsõstrapüreega (G, L, VS); 160g; 288kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Apelsin; 100g; 43kcal * Kokku: 806,05kcal |
* Maksakaste porgandi ja tüümianiga (G, L); 140g; 106,28kcal * Kartul, aurutatud (mahe); 125g; 92,44kcal * Tatar, aurutatud (mahe); 125g; 100,75kcal * Pastinaak, röstitud; 50g; 32,2kcal * Hapukoorekaste hapukurgi ja sibulaga (L); 50g; 90kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Porgandi-ananassisalat; 150g; 67,96kcal * Nuikapsas, kikerherned, punane redis; 150g; 88,9kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 60,88kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 30g; 73,86kcal * Õun ; 100g; 48,08kcal * Kokku: 793,74kcal |
* Jogurti-ürdimarinaadis broileri poolkoib (L, PT) ; 100g; 178kcal * Kuskuss, aurutatud (G); 125g; 160,19kcal * Täisterapasta/pasta (G) (mahe); 125g; 189,17kcal * Ahjuköögiviljad; 100g; 88,65kcal * Soe valge kaste (G, L); 100g; 118,25kcal * Külm küüslaugu-jogurtikaste (L); 5g; 6,4kcal * Peedi-piprajuuresalat; 150g; 87,58kcal * Hiina kapsas, marineeritud punane sibul, brokoli; 150g; 45,13kcal * Seemnesegu (mahe); 5g; 30,44kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Pirn; 100g; 39,98kcal * Kokku: 904kcal |
Toitlustuse pakkuja
Kontakt
- Nimi Dussmann