| 10Esmaspäev | 11Teisipäev | 12Kolmapäev | 13Neljapäev | 14Reede |
|---|---|---|---|---|
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
* Magushapu kana seesamiseemnetega; 140g; 159,6kcal * Täisterapasta/pasta (G) (mahe); 125g; 214,46kcal * Riis, aurutatud (mahe); 125g; 197,13kcal * Porgand, aurutatud; 100g; 34,47kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Peedi-küüslaugusalat; 150g; 62,7kcal * Hiina kapsas, tomat, redis (mahe); 150g; 25,35kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 61,16kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Pirn; 100g; 40kcal * Kokku: 950,36kcal |
* Frikadellisupp; 350g; 282,8kcal * Hapukoor R 10% (L); 30g; 35,52kcal * Mango-jogurtikreem (L); 160g; 198,4kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Kaalikas; 100g; 35,6kcal * Kokku: 675,62kcal |
* Hakkliha-porgandipikkpoiss (G, PT); 50g; 85,9kcal * Kartulipuder (L); 125g; 95,67kcal * Tatar, aurutatud (mahe); 125g; 100,75kcal * Kapsas, röstitud; 100g; 24,18kcal * Soe rõõsakoorekaste tilliga (G,L); 100g; 147kcal * Mahla-õlikaste ; 5g; 32,19kcal * Hiina kapsa salat spinatiga; 150g; 21,3kcal * Porgand (mahe), mais, marineeritud kurk; 150g; 67,54kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 61,16kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Õun (mahe); 100g; 48,1kcal * Kokku: 807,09kcal |
* Kalasupp; 350g; 197kcal * Muffin (G, L); 60g; 152kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Porgand; 100g; 32,4kcal * Kokku: 504,7kcal |
* Kartuli-hakkliharoog; 350g; 408,33kcal * Ahjuköögiviljad (mahe); 100g; 88,65kcal * Ürdi-jogurtikaste (L); 100g; 88,6kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Porgandi-melonisalat; 150g; 72,23kcal * Kapsas (mahe), peet, roheline hernes; 150g; 79,98kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 61,16kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Banaan; 100g; 67,6kcal * Kokku: 1022,05kcal |
| 17Esmaspäev | 18Teisipäev | 19Kolmapäev | 20Neljapäev | 21Reede |
|---|---|---|---|---|
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
* Böfstrooganov (G, L); 140g; 203,47kcal * Tatar, aurutatud (mahe); 125g; 100,75kcal * Riis, aurutatud (mahe); 125g; 197,13kcal * Peet, röstitud; 100g; 60,84kcal * Mahla-õlikaste ; 5g; 32,19kcal * Porgandi-apelsinisalat; 150g; 80,81kcal * Kapsas, paprika, porrulauk (mahe kapsas); 100g; 27,42kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 61,16kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Õun (mahe); 100g; 48,1kcal * Kokku: 935,16kcal |
* Sinepine sealihakaste (G, L); 140g; 184,57kcal * Täisterapasta/pasta (G); 125g; 214,46kcal * Tatar, aurutatud (mahe); 125g; 100,75kcal * Kaalikas, röstitud; 100g; 51,75kcal * Külm jogurti-küüslaugukaste (L); 50g; 41,66kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Hiina kapsa salat pirni ja Kreeka pähklitega; 150g; 134,72kcal * Peet, porgand (mahe), valge redis; 100g; 30,7kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 61,16kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5%); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Kapsas (mahe); 100g; 30,2kcal * Kokku: 1005,46kcal |
* Rassolnik kanalihaga (G); 350g; 156,74kcal * Hapukoor R 10% (L); 30g; 35,52kcal * Vanilli-kohupiimakreem (L); 160g; 260,8kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Porgand; 100g; 32,4kcal * Kokku: 608,76kcal |
* Kalapada värviliste köögiviljadega; 140g; 95,7kcal * Kuskuss, keedetud (mahe) (G); 125g; 160,19kcal * Riis, aurutatud ; 125g; 197,13kcal * Rooskapsas, röstitud; 100g; 45,76kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Jogurtikaste, murulaugu ja tilliga; 50g; 20,27kcal * Porgandi-mangosalat (mahe porgand); 150g; 69,73kcal * Hiina kapsas, tomat, mais; 150g; 60,29kcal * Seemnesegu (mahe); 10g; 61,16kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Pirn; 100g; 40kcal * Kokku: 905,71kcal |
* Ahjus küpsetatud kanakintsuliha (PT); 50g; 83,1kcal * Kartuli-porgandipüree (L); 125g; 94,57kcal * Bulgur, keedetud (G) (mahe); 125g; 146kcal * Pastinaak, röstitud; 100g; 67,82kcal * Tomatikaste ürtidega ; 50g; 46kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Grillsalat (Hiina kapsas, tomat, kurk, punane sibul); 150g; 76,5kcal * Salatisegu, roheline hernes, kapsas; 100g; 41kcal * Seemnesegu (mahe); 5g; 30,58kcal * PRIA Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Apelsin; 100g; 30,1kcal * Kokku: 771,15kcal |
| 24Esmaspäev | 25Teisipäev | 26Kolmapäev | 27Neljapäev | 28Reede |
|---|---|---|---|---|
| Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna | Lõuna |
* Kodune sealihaguljašš (G, L); 140g; 183,06kcal * Täisterapasta/pasta (G) (mahe); 125g; 214,46kcal * Tatar, keedetud; 125g; 100,75kcal * Kõrvits, röstitud; 100g; 44,03kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Peedi-hapukurgisalat; 150g; 53,41kcal * Hiina kapsas, roheline hernes, punane redis (mahe); 100g; 38,47kcal * Seemnesegu (mahe); 5g; 30,44kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Pirn; 100g; 40kcal * Kokku: 860,11kcal |
* Veiselihasupp kümne köögiviljadega; 350g; 376,78kcal * Hapukoor R 10% (L); 30g; 35,52kcal * Mustikajogurt (L); 160g; 141,6kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Õun (mahe); 100g; 24,2kcal * Kokku 701,4kcal |
* Hakkliha-riisipall (segahakkliha, siga-veis) (G, PT); 50g; 81,17kcal * Kartulipuder (L); 125g; 95,67kcal * Kuskuss, aurutatud (G) (mahe); 125g; 160,19kcal * Peet, aurutatud; 100g; 45,26kcal * Soe valge kaste (G, L); 100g; 118,25kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Kapsa-porgandisalat (mahe); 150g; 64,8kcal * Peet, kaalikas, mais; 100g; 54,5kcal * Seemnesegu (mahe); 5g; 30,44kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Apelsin; 100g; 30,1kcal * Kokku: 835,87kcal |
* Koorene lõhesupp spinatiga (L); 350g; 531,08kcal * Mustasõstra mannavaht piimaga (G, L); 160g; 134,52kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Tee, suhkruta; 50g; 0,2kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Pirn; 100g; 32,4kcal * Kokku: 821,29kcal |
* Värskekapsahautis kanahakklihaga; 140g; 171,03kcal * Kartul, aurutatud (mahe); 125g; 92,44kcal * Riis, aurutatud ; 125g; 197,13kcal * Ahjuköögiviljad; 100g; 70,72kcal * Soe valge kaste (G, L); 50g; 59,13kcal * Mahla-õlikaste; 5g; 32,19kcal * Hiina kapsa salat spinatiga; 150g; 21,3kcal * Porgand, tomat, porrulauk; 100g; 26,11kcal * Seemnesegu (mahe); 5g; 30,44kcal * Piimatooted (piim, keefir R 2,5% ) (L); 50g; 0kcal * Rukkileiva (3 sorti) - ja sepikutoodete valik (G); 50g; 123,1kcal * Õun (mahe); 100g; 48,1kcal * Kokku: 871,68kcal |
Toitlustuse pakkuja
Kontakt
- Nimi Dussmann